眼袋浮肿怎么办?

　　祛除眼袋浮肿的几个办法：

　　1、避免紫外光照射

　　2、不进食盐分重或辛辣食物，避免体内积存大量水分

　　3、用较高枕头?

　　4、避免俯伏睡姿

　　同时，还可以进行一些眼部运动或热敷。

　　开闭眼运动：双眼上下瞪要有意识地进行开合开启，每天坚持做100至150次左右，使眼瞪肌有收缩与放松的感，再配以闭目养神和眼部按摩，效果更佳。

　　盐水药棉热敷：在一杯热水中放一茶匙盐，闭上双眼，将盐水药棉热敷于眼袋上。反复多次，数日后可望眼袋逐渐缩小以至消失。

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