练出_评美帮

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2013-08-01
[胸部整形] 五项运动练出性感乳沟

在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代,你想显露那迷人的乳沟，使你看起来更性感吗?以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼-瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分利用生理优...[阅读全文]

作者：唯馨围观：1057
2012-03-23
[胸部整形] 完美胸部是怎样练出来的

男人看女人除了看脸还看什么，身材。每个女人都想拥有S型身材，但是怎样才能够使胸部变大胸型变得完美呢?想要通过吃药、按摩来改变胸部大小或者形状是很难的，那么隆胸整形手术可以完美的达到你的要求。隆胸手术的种类是很多的，大家可以根据自己的需求...[阅读全文]

作者：dd2932750 围观：1009
2011-06-26
[胸部整形] 3个挺胸运动，性感乳沟练出

自然乳房本身没有肌肉，不会由于运动而使乳房变得坚挺，但由乳房的解剖知识，我们可以知道乳房附着于胸部肌肉上，可以通过运动来使这部分肌肉得到锻炼，从而达到丰满乳房的效果。关键在于方法正确和坚持锻炼。具体下面合肥丽人中心专家为你详细介绍。...[阅读全文]

作者：yaya 围观：986
2010-06-25
[胸部整形] 瑜伽练出浑圆美胸

瑜伽，只要有两平方米的地方，有一块垫子，有一张自己喜欢的舒缓音乐碟片，你马上就可以开始夏季美人的瑜伽练习。这夏日塑身3式是我们为躲在凉爽的屋里却不肯就此放弃自己的MM量身定做。准备好了吗？要开始了，换好宽松的衣服，任何宽敞的空间...[阅读全文]

作者：2DE75052 围观：942
2010-06-03
[胸部整形] 傲人双峰是这样练出来的

睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。直接按摩胸部由下往上、由内而外地抚摸乳房，用适当的手部力量交替来回按摩双乳各2分钟。条件允许的话，可伴以使...[阅读全文]

作者：檀曦诺围观：863