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  • 固肩式提升乳房
    2016-03-12

    [胸部整形] 固肩式提升乳房

    固肩式的功效：它可以消除我们手臂的赘肉，同时还可以防止我们的乳部下垂。你只需要记住它是一个一举两行的瑜伽动作就行了。1.跪坐在垫子上，腰部挺直。双手放在身体两边。2.吸气，吸气的同时双手放在头的后方，并且十指...[阅读全文]

    作者：亦风 围观：944

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