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  • 俯卧撑瘦腹部也可以丰胸
    2013-04-04

    [胸部整形] 俯卧撑瘦腹部也可以丰胸

    双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原位。为保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移到最高点时不完全挺直肘关节，重覆10次。做此练习时，胸部一定要...[阅读全文]

    作者：阿斯顿嘎嘎嘎 围观：981
  • 做俯卧撑可以丰胸吗?
    2011-09-03

    [胸部整形] 做俯卧撑可以丰胸吗?

    前端时间网上盛传俯卧撑可以丰胸，这种说法到底有没有道理呢?今天就给大家解释一下。俯卧撑丰胸招数详解：双膝并拢跪在地上，双脚抬起、俯身向前，双手着地与肩宽，保持背部挺直及臀部收紧;慢慢屈臂至胸部触到地面，再慢慢将身体向上推，回到原...[阅读全文]

    作者：8F766B5B_655 围观：803
  • 女性做俯卧撑丰胸效果好
    2011-02-06

    [胸部整形] 女性做俯卧撑丰胸效果好

         范冰冰的胸部比刚出道时起色不少，更加性感也更女人了。但是网上对她的变化却评论的沸沸扬扬，因为拥有范冰冰那样的胸部，确实令不少朋友嫉妒和羡慕。几年的努力换来了今天的成绩，一起来看看...[阅读全文]

    作者：Ade 围观：961

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