美容达人教你丰胸绝招

发表于 2015-07-21 08:33 发布者:yansha 浏览:727
变美专家助理微信号:lovemei566。很多人都希望有美丽的胸部,这是无可厚非的,女人么,就是喜欢美丽,但是光说有什么用呢?怎么做才能拥有美丽的胸部呢?开启你的智慧之门,丰胸和减肥一样,是女人的2大终极目标,让你的胸部开始美丽吧,给你无限的享受,让你更自信吧!绝招一:扩
美容达人教你丰胸绝招

  很多人都希望有美丽的胸部,这是无可厚非的,女人么,就是喜欢美丽,但是光说有什么用呢?怎么做才能拥有美丽的胸部呢?开启你的智慧之门,丰胸和减肥一样,是女人的2大终极目标,让你的胸部开始美丽吧,给你无限的享受,让你更自信吧!

  绝招一:扩胸运动

美容达人教你丰胸绝招

  双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。

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