乳头内陷是可以遗传的，有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1-2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。
第一、乳头内陷应从小就预防
第二、注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。
第三、防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。
乳头内陷手术方式：
在乳头周围的乳晕内切除几块呈放射性分布的菱形皮肤和皮下组织，用缝线牵引乳头，在尽量不损伤乳腺导管的前提下，在乳头下方进行仔细的分离松解，切断过紧的平滑肌纤维和纤维结缔组织，充分解除导致内陷的牵拉力，然后环绕乳头根部做皮下荷包口状缝合，形成乳头。其它手术方法原理基本相同。
乳头内陷矫正术后并发症
1.乳头坏死。
2.乳腺以及周围组织感染。
3.乳头表面皮肤糜烂。
乳头内陷矫手术禁忌症：
1.病人不能接受必要的手术疤痕及发生乳头感觉减退、泌乳能力丧失等情况时。
2.乳腺纤维囊性病患者。
3.有严重心理障碍的患者。
