有人误认为睡觉时戴文胸可防止胸部(乳房)外扩和下垂，睡觉时不要戴文胸。这是不对的由于文胸的钢丝会压榨胸肋骨，障碍大多数呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，悄悄松松进入梦乡，长工夫穿戴紧身的胸围，因胸部(乳房)被长期压迫，会影响血液循环，障碍胸部(乳房)的发育和健康。挑选适宜的胸衣至关重要。
丰胸部(乳房)化吉 丰胸部(乳房)全攻略丰胸部(乳房)饮食避免胸部(乳房)变形。维生素C葡萄、西柚等等。有助胸部(乳房)发育。维生素E芹菜、核桃等等。有益激素分泌。维生素A椰菜及葵花籽油等等。有助激素的分解。维生素B牛肉、牛奶及猪肝等等。
锌、铁、钙、蛋白质：必备的养分素。蔬菜、水果：具有丰胸部(乳房)健美的成效。都有活血、补血、补气的功效。药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等等。睡姿
