相信在日常生活中有很多人都会有这个经历，那就是牙齿敏感，在日常生活中吃过凉或者是过酸的食物，牙齿都会有种痛的感觉，这就是牙齿敏感造成的，那么对于牙齿敏感怎么办?
为了缓解牙齿敏感症状，建议爱美者要注意要按时作息，注意口腔卫生。饭后一定要漱口。刷牙的时候选用合适的牙刷，并掌握正确刷牙方法。如果有磨牙的习惯，纠正夜间磨牙的习惯，调整单侧咀嚼，改变口呼吸这些不良习惯。
这些虽然可以减少我们的口腔问题，但是当问题出现了，我们还要更进一步的进行护理治疗。洗牙就是目前最为流行的牙齿护理技术。它的主要目的就是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。
牙齿敏感怎么办呢?日常治疗牙齿敏感的方法：
1、茶叶护齿：将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。
2、咀嚼核桃脱敏：如果已经发生牙齿敏感，在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。让你远离牙齿肿痛的感觉。
牙齿敏感症的常见病因有：
1.牙釉质破坏而使牙本质暴露。这是最为常见的病因，导致牙本质暴露的牙体疾病有：磨损、楔状缺损、酸蚀症、牙外伤及牙周刮治等。日常生活中刷牙的方式不正确、经常吃硬东西、过多的摄入碳酸饮料、夜磨牙习惯等种种原因都使得牙本质小管直接暴露于口腔环境中，使牙齿变得敏感。
2.全身应激性增高。神经官能症者以及月经期或妊娠期的妇女，有时可能会出现上述现象。这是因为神经末梢的敏感性增强时，在牙本质没有暴露的情况下，有时也会感到牙齿极度敏感不适。
牙本质过敏症好发于牙齿磨耗严重的部位及牙颈部，可以发生在一个或多个牙上。刷牙、吃硬物、酸、甜、冷、热等刺激均可引起牙酸痛，刺激去除后症状即消失。医生用尖锐的探针在牙面上可探及一个或数个过敏点，或找到一个或数个过敏区，那里可以引起病人特殊的酸、软、疼痛症状
